Samson Yip速讀術很難集中快速閱讀?你缺的不是專注力,而是自控力!!當我們希望全神貫注去完成一些令自己有成就感的事情時,總會遇到各式各樣的小誘惑。今天的文章將會分享如何訓練自己抵制住誘惑,做自己要做的事,甚至為自己要做的事贏得支持,掃清障礙! 很多學員都會跟我說,我的專注力嚴重不足,該怎樣處理。其實我們缺的不是專注力,而是自控力。專注力是指...