Wisdom Seed速讀術如何保持高度集中的速讀狀態?當我們閱讀一段時間時,你大多數會進入一種高度集中的狀態(心流),但是人的精力總是有限的,由其是沒有刻意訓練過的朋友,因此我們累了就會想休息,而此時你可能會遇到兩個問題,一︰一休不起,一旦休息就沒有了想閱讀那團火,就一直休息下去,放棄繼續閱讀。二︰休息完後,繼續閱讀,但未能返...
Samson Yip速讀術很難集中快速閱讀?你缺的不是專注力,而是自控力!!當我們希望全神貫注去完成一些令自己有成就感的事情時,總會遇到各式各樣的小誘惑。今天的文章將會分享如何訓練自己抵制住誘惑,做自己要做的事,甚至為自己要做的事贏得支持,掃清障礙! 很多學員都會跟我說,我的專注力嚴重不足,該怎樣處理。其實我們缺的不是專注力,而是自控力。專注力是指...